论文的选题背景和意义是一样的吗

I、有规律作息有什么好处？

规律的作息可以让我们保持身体健康，延缓器官衰老，年年延长寿命。 不长痘

1、规律的作息让我们精力充沛、心情愉快

其实，除了身体方面，作息不规律往往更明显地表现在我们的外表和精神上，经常作息颠倒。 ，熬夜的人黑眼圈很重，精神不振，烦躁，抑郁。 作息不规律造成的心理问题会影响到我们生活的方方面面，这是最重要的。

规律的良好作息习惯不仅对我们的身体机能有好处，还能改善我们暗沉的皮肤和精神状态。 自从不再熬夜，我的额头上不再长痘痘，也不再需要化妆来遮盖黑眼圈。

2.规律作息对身体的好处

内分泌失调和免疫系统紊乱很可能是由你不规律的作息引起的，是身体机能正常运转的基本保证。 免疫功能受损会让很多病毒有机可乘，就像这次新型冠状病毒一样，大多数患者都是免疫系统较弱的人。

身体机能。 年轻人因作息不规律而死亡的例子已经很多，值得引起重视。

事实上，在这个越来越多的人作息不规律的时代，高中生、大学生以及职场人士都没有考虑过规律的作息对人来说是多么重要甚至知道这一点后，我就没有太大的决心去改变。 身体是我们的，只有一个，我们应该更加珍惜它。

总之，规律的作息对我们是有好处的，而且往往是家里的老人提醒我们好好作息。 我们不能相信自己年轻而不关注它。 只有当你生病的时候，你才会后悔。

II、文献与论文有什么区别？

1不同的记录方式

文献是通过一定的方法和手段，采用一定的语义表达和记录系统记录在一定载体上的具有历史价值和研究价值的知识。

论文常用来指在各个学术领域进行研究并描述学术研究成果的文章，简称论文。

2不同功能

文档是记录、积累、传播和传承知识最有效的手段，是沟通和传播信息的最基本的手段。

论文不仅是学术研究讨论问题的手段，也是描述学术研究成果、进行学术交流的手段。 包括学术论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。

3种不同特征

文献的内容反映了人们在一定社会历史阶段的知识水平（如记录工具、书写材料等）、作文形式、传播方式等），也受到当时社会科学技术文化发展水平的影响和限制。

论文一般由标题、作者、摘要、关键词、正文、参考文献和附录组成，其中有些（如附录）是可选的。

参考来源：百度百科-论文

参考来源：百度百科-文献