艾扬格瑜伽基础课程60分钟

作者:慕季央 | 发布日期:2024-09-28 04:16:44

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哈喽,欢迎来到厚朴瑜伽线上课堂,今天我们继续分享祝蕙老师60分钟艾扬格瑜伽-开髋第二集,勤开髋,排素快,养气,青春驻。 播放量3096、弹幕艾扬格椅子瑜伽体式排:黄和平老师口令原创:黄和平老师#艾扬格#瑜伽#椅子瑜伽#拍照姿势#椅子拍照动作