2、 常见的初中冬季作息时间表的示例如下：1、周一至周五：早上6：30-7：00：起床、晨间锻炼。 7：00-7：30：早餐。 7：30-8：00：个人卫生。 8：00-9：40：第一节课。 9：40-9：55：晨间休息。 9：55-11：35：第二节课。 11：35-13：30：午餐休息。 13：30-15：10：第三节课。

1、 1、7：10到校。 2、7：15体育锻炼。 3、7：30早餐。 4、7：50早读。 5、8：00——8：40第一节课。 6、8：50——12：10第二节到第五节课。 4、12：10放学。 5、2：30——3：10第六节。 6、3：25——4：05第七节。

4、 学生作息时间安排表：早上：6：30-7：00：起床、洗漱。 7：00-7：30：早餐。 7：30-8：00：上学。 上午：8：00-12：00：上课。 中午：12：00-13：00：午餐、休息。 下午：13：00-16：00：上课。 16：00-17：00：放学后活动（运动、阅读等）。 晚上：17：00-18：00：晚餐。

5、 初中学习时间表如下：1、6：00-7：30，一日之计在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。 2、7：30-8：00，早餐时间。