最合理的学习时间表高中

3、 7:30—8:00早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。 8:00—9:00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。 比如物理。

1、 8：00上课，一般早自习是做值日、交作业。 每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9：30，一直到10：00是上操时间（周一升旗）。 上午共上5节课，12：20下课。 下午1：40上课，上到5：40，然后放学。

2、 每个学校不同，一般是下行5：30放学，早上7：30到校。 根据自治区教育厅《关于推迟全区中小学生到校时间的通知》（内教发〔2018〕18号），全市小学上午开校门时间为8:00，上课时间为8:20；初中上午开校门时间为7:40，上课时间为8:10；普通高中到校时间为7:30。

5、 而做题的话也讲究时间分配：自己弱的科目要花多点时间做多点习题，补弱是必要的；自己强的科目也要经常复习，不过一般做半个钟左右就够了。 二、做题的话最好是文理交叉进行，那样的话大脑也不易疲劳。

4、 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。 可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。 可安排难度大的攻坚。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。